美しさは「バランス」から生まれる

長い間、美容の仕事をしてきた中で、たくさんの女性たちと出会ってきました。

その中で感じるのは、「顔だけ若い」美しさには、どこかアンバランスさが残るということ。例えば、お顔はツヤツヤで若々しく見えるのに、手や足の印象がちょっと追いついていない…そんな方にも多く出会いました。

でも、年齢を超えて「本当に美しいな」と感じる人には、ある共通点があります。

それは――✨ 目がキラキラしていて、よく笑い、よく食べる人。✨ 心も体も、どこか整っていて、軽やかに生きているように見える人。

美しさって、顔のパーツやお肌の若さだけじゃない。全体のバランスが取れていて、「その人らしさ」がにじみ出ている時、人は一番輝くんだなと、改めて感じます。

ちょっと乱れてるな…と思ったら

誰にだって、バランスが乱れる日はあります。忙しすぎたり、気を張りすぎたり、何かに無理していると、知らないうちに「ちぐはぐ」になってしまう。

そんなときは、まず立ち止まって白湯をひと口。

顔を少し上に向けて、深呼吸をひとつ。

それだけで、ほんの少し、心と体が整ってくるのを感じるはずです。

バランスが取れると、自分に戻れる。

年齢を重ねるからこそ、自分を整えるチカラが大切になる。

美しさとは「保つもの」ではなく、「育てるもの」なのかもしれません。

今日も自分にやさしく、ゆっくり、深呼吸していきましょう🌿